每個人都希望自己的寶寶健康美麗，但有些寶寶出生后有胎記。如果胎記長在顯眼的地方，會極大地影響寶寶的外觀，有時會讓寶寶自卑。那么，如何預防懷孕期間的胎記呢?
1.不要吃生冷和含激素的食物。
建議孕婦多吃新鮮水果和蔬菜，避免各種垃圾食品，減少生冷食品的食用、含有激素、被污染的食物。
2.遠離污染和輻射。
良好的妊娠環境可以使嬰兒更健康地生長發育，有效地避免胎記。因此，孕婦必須遠離污染源、輻射源等。
3.孕期保持愉快的心情。
請不要太緊張，懷孕期間要心情好，可以減少胎記的形成。
4.正確護膚。
愛美是每個女孩的天性，但在懷孕期間要注意化妝品的使用。因為有害物質會滲透到皮膚中，膽汁色素積聚，導致嬰兒胎記。
